BODYFLOW

NACH DER RÜCKBILDUNG - MIT BABY

Mit gezielten Bewegungsansätzen und improvisatorischen Techniken sorgen wir für mehr Stabilität und Balance auf allen Ebenen. Wir aktivieren und stärken dein Körperzentrum & deinen Beckenboden, mobilisieren die Wirbelsäule, die Gelenke & nutzen gezielte Übungen für die Kräftigung der Muskulatur. Atem - & Entspannungstechniken werden harmonisch eingebunden, um in eine tiefe innere Ruhe zu gelangen.

Ein Kurs für Frauen, die an die Rückbildung anknüpfen & selbstverständlich ihr Baby mitbringen möchten. Für die Kinder wird es genügend Raum geben ihren Bewegungsimpulsen folgen zu können oder in Interaktion mit dir zu sein.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig.

KURSLEITUNG

T E R M I N E

Nancy Böttcher

Dienstags, 10:30 - 11:30 Uhr mit Baby

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