Während einer Schwangerschaft verändern sich sowohl deine Muskeln, Sehen und Bänder, als auch dein Körperbewusstsein und dein Körpergefühl. Yoga kann hier ein idealer Begleiter sein, um deinen Körper, deinen Geist und deine Seele in Harmonie zu bringen, aber auch um Verbindung zu deinem Kind herzustellen. Durch speziell für Schwangere geeignete Atem-und Körperübungen, so wie Entspannungstechniken, kannst du beim Yoga Gelassenheit für die dir bevorstehende Zeit entwickeln.

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Der Kurs ist ein Präventionskurs und wird von den gesetzlichen Krankenkassen mit 75-100% unterstützt.